Илья Серебряков

Светлана Ласс

Персональный тренер по Бодибилдингу и Фитнесу.

Президент Лобненской Лиги Силового Экстрима.

Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса.

Сертифицированный спецталист FPA.

Выступающий спротсмен федерации IFBB (FBFM).

Сертифицированный Элит-Тренер.

Персональный тренер по Бодибилдингу и Фитнесу (стаж 8 лет)

Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса

Ведущая авторской программы "Секреты фитнес-мамы"

Победитель первого Лобненского чемпионата по жиму штанги лёжа (2013)

Победитель Лобненского турнира по становой тяге(2017)

Победитель Лобненского турнира по жиму лёжа (2017)

Призёр Лобненского турнира по кроссфиту

  • CoolXakep
  • CoolXakep
  • svetalass
  • svetlanalass

Дмитрий Дмитриев

Персональный тренер по Бодибилдингу и Фитнесу (стаж 25 лет).

Чемпион России по бодибилдингу по версии NABBA (2002).

Участник Чемпионатов Мира и Европы (2001-2002) с 2007 г. выступаю по версии IFBB.

Чемпион в категории свыше 100 кг. (весна 2009): Тверской, Воронежской и Ярославской обл.

Чемпион Кубка Московской обл. (г. Волоколамск 2009)

 

Чемпион Московской обл.

(г. Ступино 2009)

 

Абсолютный Чемпион г. Архангельска (2009)

  • Vkontakte Social Иконка

Ольга Беседина

Персональный тренер по Бодибилдингу и Фитнесу (стаж работы с 2013 года)

Дополнительное образование

-Trx suspension training (тренировка на подвесных петлях, функциональный тренинг)

-Техника выполнения силовых упражнений-выявление и устранение распространённых ошибок

-Нутрициология

-Эндокринология в фитнесе и бодибилдинге

-Нарушение пишевого поведения

-Методики оздоровительной физкультуры

-Отеки (причины, симптомы, диагностика, лечение)

Основные направления

-рекомендации по питанию

-оздоровительная физическая культура( при проблемах с суставами, позвоночниками и пр)

-коррекция осанки

-коррекция фигуры (снижение массы тела за счёт жировой составляющей, увеличение мышечной массы)

постановка правильной техники

тренировка при беременности, восстановление после родов

  • besedinaolya
  • besedina_olala

Алексей Никитин

Персональный тренер по Бодибилдингу и Фитнесу.

Элит-тренер.

Выпускник лицея

"Учённый ФИТНЕС"

КМС по пауэрлифтингу среди юниоров.

Коррекция фигуры,

набор мышечной массы, рекомендации по питанию, избавление от лишнего веса.

Ирина Оголь

Персональный тренер по Бодибилдингу и Фитнесу.

Дипломированный специалист

(колледж Бена Вейдера)

Дополнительное образование:

Миофасциальный фитнес.

Направление тренировок: снижение веса/ набор мышечной массы.

Постановка правильной техники выполнения.

Реабилитация, межпозвоночные грыжи, боли в спине, боли в коленях, функциональный тренинг.

Восстановление после родов.

  • Vkontakte Social Иконка
  • fitness_manya

fitness_manya

Виктор Харламов

Виктория Побоженская

Персональный тренер по Бодибилдингу и Фитнесу.

(стаж более 30 лет)

Неоднократный призер чемпионата г.Долгопрудный

по силовому троеборью.

Основные направления:

Коррекция фигуры и осанки.

Избавление от лишнего веса.

Рекомендации по сбалансированному питанию.

Увеличение мышечной массы.

  • kharlam66

kharlam66

Образование:

1.Московский Государственный Педагогический Университет, факультет физической культуры

2. FPA(Ассоциация профессионалов фитнеса)- персональный тренер по фитнесу (стаж 7 лет)

Дополнительное образование:

1.Welness Company (тренировки при нарушениях осанки)

2.FPA(нутрициология, функциональные тренировки, оценка осанки)

3. Учёный фитнес( тренировки при болях в спине, коленях, диетология)

4. Polestar pilates( сертифицированный специалист по пилатесу)

Спортивные достижения: КМС по баскетболу.

Направления тренировок:

-снижение веса/набор мышечной массы

-постановка правильной безопасной техники выполнения упражнений, работа над ошибками

-работа с клиентами при межпозвоночных грыжах, болях в спине, нарушениях осанки

- восстановление после родов.

  • Vkontakte Social Иконка

Александр Зновенко

Кристиан

Сертифицированный персональный тренер FPA/EREPS.

Член Ассоциации Провессионалов Фитнеса

Спортивный реабилитолог-массажист ЛФД Олимпийского спортивного резерва

Действующий спортсмен НАП РФ

-Подбор, построение индивидуальных тренировочных программ и планов питания

-Набор мышечной массы, снижение, нормальизация и контроль веса тела

-Реабилитация после травм, операций и нарушений опорно-двигательного аппарата

Инструктор по фитнесу 1-ой категории

Обучение прошёл в

Итальянской федерации фитнесса

Специализация - бодибилдинг, функциональные тренировки, круговые тренировки, кардио-фитнес

-Сброс веса

-Увеличение выносливости

-Набор мышечной массы

-Подбор правильного питания

  • @znovenko.aleksandr

@znovenko.aleksandr

  • @kristian_trener

@kristian_trener