lionfitnessclub.ru – В спорте каждый день

В спорте каждый день

Самый сильный удар тайсона. Какой удар в боксе самый сильный: прямой или боковой. Кому принадлежит самый сильный удар рукой

Здравствуйте, друзья. Наверняка многие задумывались, какой удар в боксе самый сильный? Это касается и его вида, и исполнителя. Ведь, не секрет, что очень мало боксёров в мире обладают (или обладали) карающим ударом.

В боксе одной из важнейших характеристик является . Она измеряется в килограммах. Бойцы с наиболее выдающимися показателями занесены в книгу рекордов. Для вычисления данного параметры есть несколько методик. Имеет значение и вид, и направление удара, и то, насколько филигранно он исполняется.

Самые грозные виды

Чтобы понять, какой тип удара наиболее сильный, нужно вычислить его параметры. Подобные операции производятся только профессиональной среде. Для этого задействуют специальную измерительную аппаратуру. Она фиксирует динамику, КПД и мощность.

В любительской среде лидером по силе является «кросс».

Он исполняется так: сильнейшая рука бойца располагается дальше более слабой, её кулак срывается с позиции и по самой короткой траектории следует в туловище или голову оппонента, при этом пролетает над его рукой. А атакующий боксёр вышагивает вперёд, делает разворот корпуса и дислоцирует массу на переднюю ногу. Благодаря этому возрастает мощность удара. Если он направляется в корпус, необходимо согнуть колени и удерживать плечо на одной линии с мишенью.

Часто обозначается дилемма — какой удар в боксе самый сильный прямой или боковой?

Чтобы дать ответ на данный вопрос, следует рассмотреть специфики этих ударов.

Прямой имеет две разновидности: джеб и кросс. Первый не отличается особой мощью, больше используется для разведки, но имеет высокую скорость. По данному показателю он превосходит прочие разновидности атак.

Мастера оптимально сочетают такие прямые удары, что часто приводит к успеху на ринге.

К боковым атакам относятся свинг и хук.

Первый направляется в голову или корпус. Он является таким скрытным, что его траектория начинается, подобно джебу, но переходит в боковую сторону. Может реализовываться, как одиночный акт без применения вспомогательных ударов.

В силу своих специфик считается лидером по мощности во всём боксёрском авангарде. Причина тому следующая: во время его исполнения боец толкает и разворачивает туловище, и из-за этого атака идёт более плотно.

Правда, на это действие требуется продолжительный разгон и время. Поэтому свингом часто добивают соперника, когда тот уже изрядно измотан.

Хук – это классический фланговый удар. Входит в топ сильнейших атак в боксе. Для его реализации применяется левая ли правая рука, согнутая в локтевом суставе. При этом дистанция по отношению к сопернику может быть короткой или средней.

Сила хука формируется за счёт движения корпуса и смещения центра тяжести. Этот удар не нуждается в замахе. Его традиционные мишени: челюсть, висок, затылок, печень. Его главная задача – быстро вырубить оппонента.

Также есть апперкоты – удары, производящиеся снизу. Они особо эффективны на ближней дистанции. Их сила сопоставима с кроссами. При этом кулак боец поворачивает к себе, а руку ведёт по внутреннему вектору.

Его основные мишени: подбородок, нос, бровь, солнечное сплетение.

Его мощность обуславливается углом, который образуется сгибанием руки в лотке. Чем выше угол, тем меньше динамика и мощность.

По спектру воздействия апперкоты уступают боковым ударам. Причина кроется в их реализации в разные зоны.

Какой сильнейший удар в боксе? Здесь вырисовывается такая тройка:

  1. Свинг.
  2. Кросс.
  3. Апперкот.

Имеет значение, как они используются в комбинациях. И одни бойцов какой-либо удар может быть отточен так, что становится смертельным оружием.

По личностям

Сила удара обычного человека составляет 100-200 кг. А согласно мнению учёных, если удар грамотно поставлен, то даже его параметр в 20 кг может сделать его нокаутирующим.

Нижний предел нормален для боксёра в весовом классе 60-70 кг. Показатель в 1000 кг обычно свойственен тяжеловесам.

Что касается лучших достижений, то самым сильным ударом в боксе Книга рекордов Гиннеса признаёт показатель Майка Тайсона. Помимо этого боксёр является абсолютным лидером по числу нокаутов за всю историю бокса. Их зафиксировано 44 в 58 поединках.

Сила удара Тайсона находится в спектре 700-1800 кг. Его коронкой является боковая атака правой рукой. Спортсмен идеально сочетал динамику и позицию корпуса, и мощность удара.

В топе обладателей сокрушительных ударов значится и Джордж Форман. Это также и прославленный нокаутер (68 в 81 боях). Его показатель – 860 кг.

В рейтинг входит Эрни Шейверс. В боксе его называли «чёрным разрушителем». За свою карьеру он также отметился 68 нокаутами. Его удар справа считается самым могучим за всё время существования бокса. Параметр – 900 кг.

Многие эксперты утверждают, что сильнейший удар принадлежит Дэвиду Туа. Показатель этого самоанского бойца составлял 1024 кг в исполнении левой рукой.

Говоря об истории бокса и сильнейших ударах, нельзя не упомянуть Мухаммеда Али. Это самая известная личность в боксе на все времена. Он феноменально быстро работал обеими руками. За счёт этого достигал многих побед.

Сила удара Мухаммеда Али составляла 1100 кг. При этом его масса достигала 107 кг.

В более новой истории выделяется британец Энтони Джошуа. При росте 199 см и массе 113 кг размах его рук составлял 208 см. Боксёр считается специалистом-панчером, отличается невероятной выносливостью, скоростью и точностью атак.

Сила удара Джошуа в кг составляет 797 …. такой показатель он продемонстрировал на силомере перед несостоявшимся матчем-реваншем с Владимиром Кличко в марте 2017 года.

В списке обладателей мощных ударов фигурируют и украинские боксёры: братья Кличко, Александр Усик и Василий Ломаченко.

Какова сила удара братьев Кличко? По итогам специальных исследований специалисты определили, что оба брата имеют показатель 400 кг при исполнении атаки левой рукой. При этой динамика движения составляет 33,8 км/ч.

Александр Усик также имеет сильный удар с левой. По весу он находится в первой тяжёлой категории. Его тренер доволен мощностью его удара, хотя многие эксперты с ним не согласны.

Сила удара Усика в кг составляет 350-400. Также боец обладает великолепной скоростью и комбинационными действиями.

Василий Ломаченко не принадлежит к классу тяжеловесов. Его привычная категория – до 60 кг. В ней стал победителем Олимпиады в 2012 году.

Сила удара Ломаченко находится в диапазоне 400- 700 кг.

Математика и вычисления

Чтобы определить силу боксёрского удара, проводятся специальные исследования. Они показали, что предельное физическое усилие формируется, когда ноги боксёра не затрагивают ринг. При этом положение корпуса почти вертикальное, а перед произведением удара боец мощно отталкивается ногами в пространство. Но мощность замаха складывается только за счёт усилия руки. Так энергия движения приобретает большую мощь.

Сила удара обуславливается многими факторами, например:

  • какой рукой реализуется атака,
  • в какой ситуации,
  • взаимосвязь массы боксёра с мощностью его удара,
  • динамика атаки и вкладываемый в неё вес.

Для выявления силы удара есть следующие способы:

Первый: На основе второго закона Ньютона. Здесь основная формула определения силы удара следующая: F = m (v1 – v2) / (t1 – t2).

Здесь m – это масса кулака (он может трактоваться, как ударяющий предмет),

v1 и v2 – динамика момент начальной фазы удары и после его реализации.

t1 и t2 – продолжительность контакта

Чем быстрее происходит удар, тем меньше его сила. Поэтому бойцы пользуются мягкими перчатками, чтобы увеличить продолжительность показателей t.

Также здесь мощность атаки обуславливается динамикой. Чем выше скорость, тем больше сила.

Второй. Анализирует вертикальный удар. Здесь требуется знать такие данные:

  • высоту, которую преодолело тело,
  • его массу,
  • ускорение беспрепятственного падения (ориентировочно это 10 м/с 2).

На примере яблока это выглядит так: его масса 200 г, оно пролетает 3 м со скоростью 8 м/с. Продолжительность контакта с землёй – 4 с. Мощность удара получится 500 Н.

Техника для выявления показателей

Для этих целей может применяться такая аппаратура и методы:

Первый вариант — динамометр.

Учитываются такие показатели:

  • изменение энергии атакующего тела,
  • продолжительность взаимодействия,
  • масса тела,
  • его динамика.

Первый параметр делится на второй.

Также для процедуры нужны такие аппараты:

  • весы,
  • индикаторы, измеряющие скорость,
  • таймер электронного типа.

Указанный динамометр также именуют кик-тестером. Он определяет предельную силу за короткий интервал.

Датчик помещается на обычную стену. По ней наносится удар. На дисплее отображается его сила в кг. Если нужен показатель в ньютонах, появившийся результат умножается на 9,81.

Также можно присоединять кик-тестер к груше. Он будет фиксировать параметр по уровню её отклонения. Здесь уже не берётся в расчёт площадь контакта. А результат – это средняя величина силы.

Второй вариант – акселерометр + мишень.

Здесь задействуется закон, согласно которому сохраняется потенциальная и кинетическая энергия.

Мишень имеет массу (параметр «m»). Она фиксируется на стене. Бейте по ней и замеряйте показатель её отклонения («h»).

Для этого можно устроить насечки на брусе. На нём закрепить макивару. Мощность удара приравнивается к результату формулы «mgh».

Здесь g — ускорение падения без препятствий.

Третий вариант – прибор с действием Доплера. При таком раскладе мишень монтируется аналогично. Мощность удара идентична её динамике. При этом от неё расходится ультразвук. Калибровать приспособление не требуется.

Четвёртый – прецизионные и интегральные акселерометры с 2 или 3 осями. Здесь получают довольно точные данные. Мишень располагается также. Ударять её можно по любому вектору. Исключением являются только верховые атаки.

Пятый – аналоги приборов, как в варианте 4, только они имеют цифровой выход. Их основное преимущество кроется в очень высокой чувствительности. Здесь совершенно не потребуется ещё одна калибровка.

При работе с данным прибором нужно учитывать показатель «g». Так результат получается скрупулёзно точным.

Благодаря такой методике решается дилемма с правдивостью параметров, касающихся энергии ударов боксёра. Это помогает лучше анализировать его физический потенциал во время подготовки к соревнованиям.

Когда речь заходит о рекордах в боксе , о рекордных ударах, о том, что тот или иной спортсмен имеет самый сильный удар в боксе, как правило, оперируют приблизительными цифрами.

Тем более следует скептически относиться к таким оценкам, если учесть, что никто не измерял силу удара всех известных боксеров прошлого и современности.

В бою на ринге важна не столько сила удара, сколько его нокаутирующая составляющая, умение и возможность нанести правильный и своевременный удар, который бы обеспечил победу спортсмена в поединке на ринге. В этом случае становится понятным, почему силу удара спортсмена не замеряют так тщательно, как его вес и не указывают в данных о боксере, как указывают его стойку.

В свое время были проведены исследования, которые показали, что сила удара мужчины, в зависимости от подготовки, составляет от 200 до 1000 килограмм.

А для того, чтобы «вырубить» противника, достаточно попасть в подбородок ударом примерно в 15 килограмм. Этот простой пример доказывает, что даже самый сильный удар в боксе не всегда решающий. Для успеха в бою необходимы другие качества, а сила удара – показатель, интересный как относительная величина.

Прибора, который бы служил эталоном для замера силы удара боксера, не существует. Считается, что самый сильный удар в боксе принадлежит знаменитому Майку Тайсону. Он мог сокрушить соперника, ударив его с силой в 800 килограмм.

Как уже было сказано, абсолютного динамометра для боксеров нет, но считается, что сила удараМайка Тайсона составляет около 800 кг, им можно не то, что нокаутировать соперника , но и убить . Ели вас когда-нибудь спросят – у кого самый сильный удар, то смело можете отвечать, что это Майк Тайсон

Трагедии на ринге случались, и не раз. И причиной их мог быть далеко не самый сильный удар в боксе и не от самого сильного противника. Джерард Маклелан в поединке 25 февраля 1995 года против Найджела Бенна считался явным фаворитом. Его соперник не имел ни сильного удара, не обладал он и достаточной для чемпионского боя подготовкой. Но после одного из пропущенных в десятом раунде ударов Джерард Маклелан так и не смог самостоятельно подняться. Кома, сложная операция, и инвалидное кресло на всю оставшуюся жизнь.

Очень сложно акцентировать внимание на конкретных цифрах в килограммах или ньютонах в том случае, когда говориться о силе удара. Для этого имеются две существенные причины:

  • Сила удара всех знаменитых боксеров никогда и никем не была измерена. Да и важнее здесь не столько сама сила, сколько величина нокаутирующей составной.
  • Все удары разделяют на две категории: толчковые и резкие. Силовой показатель обоих разновидностей ударов может быть одинаковым, а вот сама их суть может значительно отличаться.

Конкретнее, сила удара мужчины приблизительно находиться между 200 и 1000 кг. При этом сила удара боксера, имеющего вес 60-70 кг, достигает 200 кг, а удар боксера-супертяжеловеса может достичь и 1000 кг. Достаточно интересным становится тот факт, что имея силу удара 15 кг или же 150 ньютонов) и нанося удар в район подбородка, уже можно «вырубить» соперника.

Однако, хотя нет специального динамометра, измеряющего силу всех боксеров, все же есть мнение о том, что самый сильный удар имеет Майк Тайсон. Сила этого удара равна примерно 800 кг. Удар такой силы может и убить человека, а не только его нокаутировать. Но даже удары, имеющие меньшую силу, смогут привести к достаточно тяжелым последствиям.

Говоря о Майке Тайсоне, следует вспомнить и другие его рекорды. В 20 лет он стал самым молодым чемпионом мира среди тяжеловесов. А уже через год он стал самым молодым чемпионом мира среди боксеров-тяжеловесов. он же является и боксером, который достиг этих титулов за самый короткий период времени.

Взято из Книги рекордов Гиннеса.

В боксе бои чаще всего выигрываются за счёт техники и интеллекта, а не за счёт грубой силы и мощи. Тем не менее, некоторые боксёры насколько физически сильны, что не имеет значения, каков план на бой выбрал их соперник. В конечном итоге мощь играет решающую роль.

Благодаря такой силе, которой обладают некоторые боксёры, на ринге сокращается разрыв между технически выверенной наукой и старым добрым мордобоем. Мы не раз это наблюдали. Убийственная сила удара - удивительная вещь. Она обеспечивает невероятно захватывающие поединки, где дух нокаута буквально витает в воздухе. Простые фанаты приходят на бокс для того, чтобы увидеть гром и молнии, а не техническое изящество.

Однако не каждый обладает таким ударом. Некоторые боксёры просто не наделены этим уникальный атрибутом. Хотя нокаутирующая мощь во многом - это физический дар, нельзя сказать, что силу удара никак не натренируешь, по крайней мере, немного.

Хотите превратить ваши руки в тяжёлую артиллерию? Вот несколько упражнений, которые помогут вам в этом.

1. Метание медбола

Медбол уже давно используется в боксе для увеличения силы удара, и есть, как минимум, два способа его метания.

Первый. Вы можете лечь на спину и взять очень тяжёлый медбол. Взяв мяч в обе руки пытайтесь бросить его как можно выше, отталкивая от груди. Поймайте мяч двумя руками и повторите.

Второй. Возьмите мяч средней тяжести и займите боевую стойку. Одной рукой возьмите мяч в ладонь и толкните его вперёд как можно сильнее. Мяч можно бросать в стену либо задействовать в этом партнёра, который будет бросать вам его обратно. Делайте бросок так, как будто вы наносите удар.

Оба способа тренируют взрывную силу ваших рук. Важно метать медбол с наибольшим взрывом. Делайте такие упражнения регулярно, и вы наверняка заметите прибавку к силе удара в ближайшее время.

2. Плиометрические отжимания

Плиометрическая тренировка, также известная как "прыжковая тренировка" - это упражнения, в которых мышцы прикладывают максимум усилий при задействовании коротких вспышек. Цель - не только увеличить мощь, но и скорость.

Плиометрические отжимания - одно из самых недооценённых упражнений, которое помогает увеличить вашу силу удара. Начните с того, что займите стандартное положение при отжиманиях. Опускайтесь вниз как обычно, но при разгибании рук взорвитесь, чтобы ваши руки оторвались от пола. Это упражнение тренирует силу рук, плеч и груди - все те части тела, которые отвечают за сильный удар.

Вы также можете немного варьировать упражнение, делая хлопки руками в воздухе или хлопки по груди. Обязательно при этом держите туловище и ноги ровными. Если вам пока не хватает сил, то можете выполнять такие отжимания, касаясь пола коленями.

Это творит чудеса с вашей взрывчатостью, что потом отображается на ринге.

3. Работайте на тяжёлом мешке

Одним из наиболее важных инструментов в зале для увеличения силы удара является тяжёлый мешок. На этом снаряде вы можете практиковать нанесение своих самых сильных ударов по неживой цели.

Работайте примерно по следующему графику: 3 минуты работы, 1 минута отдыха. Работу разделите на циклы по 10-15 секунд. В течение 10-15 секунд старайтесь бить как можно сильнее, нанося по мешку серии из кроссов, хуков и апперкотов. Затем 10-15 секунд активного отдыха, включающего лёгкие джэбы и работу ног.

Удостоверьтесь, что вы уделяете пристальное внимание технике, поскольку правильная техника гарантирует, что вы будете наносить удары с оптимальной силой.

Легендарный боксёром, который много времени уделял работе на тяжёлом мешке, был Роберто Дюран, известный под прозвищем "Каменный кулаки".

4. Бой с тенью

Верите ли вы или нет, но бой с тенью является одним из лучших упражнений для тренировки вашей силы удара, поскольку это гарантирует, что вы будете сосредоточены на технике и правильном исполнении ударов, полностью забывая о силе удара.

Одна из главных ловушек в тренировках по боксу заключается в том, что боксёры слепо стремятся сосредоточиться на увеличении силы удара, а не на обучении технике, которая стоит за этим. Бой с тенью помогает тренировать правильную технику, которая в свою очередь помогает тренировать силу удара.

Сделайте бой с тенью важной частью вашей тренировки. В идеале, вы должны каждый раз посвящать этому 3-5 раундов. Встаньте перед зеркалом и боксируйте с тенью, обращая пристальное внимание на технике и на то, как вы наносите удары. Будет лучше всего, если тренер или товарищ проконтролируют вас и при необходимости внесут коррективы.

По мере того, как вы становитесь всё более подкованным технически, ваша сила удара также увеличивается. Кроме того, бой с тенью нарабатывает защиту, движения головы и работу ног.

Тема сегодняшнего повествования будет; самый сильный удар в истории бокса. Представляю вашему вниманию ТОП-5 боксеров, которые прославились на весь мир, своими убийственными панчами.

  1. Леннокс Льюис.
  2. Джордж Форман.
  3. Дэвид Туа.
  4. Майк Тайсон.
  5. Эрни Шейверс.

Поскольку сила удара зависит от массы и скорости человека, список возглавили спортсмены находящиеся в супертяжелой весовой категории. Именно там происходят наиболее зрелищные и драматичные поединки. Чтобы отправить человека в нокдаун, достаточно нанести ему точный и хлёсткий удар, силой 30 кг. Но эти парни, владеют ударом, во много раз превышающую эту цифру.

Силомеры стали использовать в боксе относительно недавно, в начале 20-го столетия, в то время, как зарождение бокса, произошло в 18-м веке. По этой причине, мы так и не сможем узнать, у кого был самый сильный удар за всю историю бокса.

На шкале силомера, можно встретить такую аббревиатуру – psi. Это внесистемная единица измерения давления, трактуется как «фунт-сила на квадратный дюйм». Употребляется в США, как единица измерения силы удара.

Леннокс Льюис

Правый кросс этого легендарного супертяжа, обладал силовой составляющей 1600 psi (1000 кг). Леннокс был абсолютным чемпионом мира, 4 года наводя ужас на всех соперников в супертяжелом дивизионе. Побил таких именитых бойцов как Эвандер Холифилд, Майк Тайсон, Виталий Кличко. На ринге ему не было равных. Получив два досадных поражения за всю профессиональную карьеру, от Оливера Макколла и Хасима Рахмана (оба проиграл из-за пропущенного лаки панча), но тут же взял у них реванш и одержал убедительную победу в двух схватках. Тем самым сумел восстановить статус-кво, и вернуть звание лучшего бойца своего времени. На данный момент, живёт с женой на Ямайке, воспитывает четверых детей и имеет недвижимость Ямайке, Канаде и Англии, работает комментатором на HBO.

Готов оглушить своими кувалдами любого.

Джордж Форман

Обладатель одного из самых сильных ударов, его правый апперкот равен 1640 psi (1040 кг). Джордж бил даже сильнее своего известного соперника Джо Фрейзера, которого уверенно победил досрочно дважды. А ведь Фрейзер считался в то время самым грозным панчером. Как говорил сам Джо, что благодарен за это свинье, которая напала на него в раннем детстве и повалила на землю. При падении, он поломал руку. Кости срослись не правильно, и он не мог разгибать её полностью, но образовавшийся угол, стал оптимальным, для выполнения хука. Но это его не спасло в бою против такой «боксёрской машины», которой был на самом деле Форман. Завоевал титул абсолютного чемпиона мира. Установил рекорд как самый возрастной чемпион в супертяжелом весе, в 45 лет завоевал пояса по версиям WBA и IBF, . Многие фанаты не верили, что такое может произойти, спорткомитет даже подал на него в суд, отменить бой из-за угрозы здоровья спортсмена. Но Форман на суде сказал:

«Я иду на этот бой не из-за того что мне нечего есть, а потому что хочу быть чемпионом».

Судья учел этот фактор и дал ему разрешение на чемпионский бой.


Возраст не помеха, чтобы выбить дух из соперника.

Дэвид Туа


Самоанский людоед, готов съесть любого.

Родом из Самоа, по прозвищу «Терминатор», Дэвид Туа имеет послужной список (40 побед, 35 нокаутом, 3 поражения). Обладатель поистине пушечного бокового панча. Левый крюк Дэвида, имел силовую составляющую 1700 psi (1090 кг). Проведя 22 рейтинговых боя, вышел на поединок за титул интернационального чемпиона мира по версии WBC против Джона Руиса. Не дав ему ни единого шанса, самоанец послал оппонента в тяжелейший нокдаун на 19-й секунде первого раунда. Чуть больше времени Туа понадобилось, чтобы разобраться с экс двукратным чемпионом мира, Майклом Мурером. Через 30 секунд после начала первого раунда, Майкл уже лежал, корчась от боли, на канвасе, от пропущенного удара по печени.

Майк Тайсон

Живая легенда в лучшие свои годы.

Даже если человек далёк от бокса, скажите ему фамилию Тайсон, он сразу вам скажет кто это такой. Он является живой легендой бокса. В юные годы попав к величайшему тренеру Касу Д’Амато, Майк сразу загорелся стать великим чемпионом. Изо дня в день, фанатично занимаясь по отлаженной программе Каса, уже в 20 лет он стал самым молодым чемпионом мира в профессионалах. О его тренировках слагались легенды. За 10 подходов Майк делал:

  • 2000 приседаний.
  • 500 отжиманий на брусьях.
  • 2000 раз пресс.

Тренируя своё тело 5 раз в неделю, Тайсон наносил чудовищные по своей силе удары. Его правый оверхенд (боковой панч, с траекторией движения сверху в низ) имел силовую составляющую 1850 psi (1100 кг). Железный Майк, попал в книгу рекордов Гиннеса, как обладатель самого сильного удара в боксе. На сегодняшний день, он является успешным бизнесменом, пробует свои силы в театре и кино.

Эрни Шейверс

Под такие кулаки лучше не попадать.

Мы с вами добрались до первого места нашего рейтинга, вот у кого самый сильный удар в истории бокса, − , правый кросс которого равен 1900 psi (1160 кг). На профессиональном ринге провёл 74 боя, 68 из них закончил нокаутом. Несмотря на свою огромную мощь в кулаках, Эрни так и не смог стать чемпионом мира. Дважды он был в роли претендента, в бою с Мухаммедом Али и Ларри Холмсом. Но все бои проигрывал по очкам, так и не примерив на себя пояс чемпиона. Мухаммед Али, после боя с Шейверсом сказал:

«Так меня ещё никто в жизни сильно не бил».

В итоге

Как ни странно, но самый тяжелый удар рукой, принадлежит не боксеру, а бойцу смешанных видов единоборств Франсису Нганну. Его кулак способен донести до соперника 1317 кг.

На этом всё друзья, надеюсь вам понравился подготовленный мной материал и вы почерпнули из него много интересных фактов и событий. Желаю вам не попадать под такие сильные удары, становится сильными и бить так же мощно как эти великие чемпионы.


Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами сайта, изложенными в пользовательском соглашении