Пояс для похудения живота: применение, эффективность, отзывы. Пояса для похудения: есть ли польза? Какой пояс хороший для похудения

Когда бесчисленные попытки сбросить жир терпят фиаско мы задаемся вопросом: “Существует ли работающий пояс для похудения живота для мужчин и женщин.” Отзывы на лучшие модели и помогает ли изделие избавиться от живота и боков вы увидите в статье.

Люди часто хотят построить идеальную фигуру, убрать живот. Еще древние греки и римляне восхищались рельефными мышцами, стройностью тела.

Проблема современного мира - желание стать фитнес-гуру, оставаясь дома. Подобная стратегия ведет в тупик. Без упорных тренировок в зале ни питание, ни пояс похудения не дадут видимых результатов. Не отчаивайтесь! Пояса работают, если правильно их использовать. Ниже мы расскажем как.

Что собой представляет пояс для похудения живота и боков для мужчин и женщин

Как действует продукт, каких результатов я способен с ним добиться? Такие вопросы задает себе каждый, узнавший о поясах. Изделия предназначены для изменения пропорций фигуры, ее коррекции. Они убирают бока, приводят мышцы в тонус, благотворно влияют на растянутую кожу. Различают несколько разновидностей изделий.

Существуют пояса миостимулирующие (электростимулирующие), массажные и неопреновые. Не ждите от изделий чудесного эффекта. Они - дополнительное средство в борьбе с лишним весом. Без регулярных тренировок в спортзале любой пояс останется всего-навсего безделушкой.

Избавится от лишних отложений и привести тело в тонус возможно, искоренив основные предпосылки сложившейся ситуации:

• переедание;
• алкоголь;
• недостаток активности;
• отсутствие сбалансированной диеты.

В зависимости от модели отличается принцип воздействия пояса на жировую прослойку человека. Всего выделяют три типа поясов: миостимулирующие, массажные, неопреновые.

1. Миостимулирующие. Процесс, позволяющий сделать первые шаги на пути избавления от лишнего жира, называется электростимуляцией. Она сокращает мышцы за счет импульсов тока. Многочисленные эксперименты доказали эффективность электрической стимуляции. Часть профессиональных спортсменов используют ее в своей практике. При некоторых заболеваниях и особенностях (эпилепсия, наличие кардиостимулятора, туберкулез, проблемы с почками) использование изделий строго запрещено!
2. Массажные или вибро пояса. Изделия содержат особый механизм, оснащенный вращающимися шариками. В большинстве изделий присутствует регуляция интенсивности и скорости. Подобные пояса для похудения помогут избавиться от целлюлита.
3. Неопреновые. Работают в сочетании с массажными. Изделие представляет собой мини-сауну. Разгоняют обменные процессы и улучшают кровообращения в районе живота.

Получать эффект от изделия способны не только женщины. Подходит пояс для похудения для мужчин. Если вы хотите узнать, какой пояс выбрать вам - проконсультируйтесь у врача.

Достоинства и недостатки

• Мобильность.
• Кровообращение. Ускоряются циркуляция крови.
• Меньше усилий при похудении.
• Осанка. Постепенно пояс для похудения позволит выпрямить спину, удерживая живот и бока в правильном положении.

• Уходит не жир. Больше всего при физической нагрузке с поясом теряется вода.
• Затрудняет кровообращение и дыхание.
• Повышение температуры тела, при использовании неопренового пояса, негативно сказывается на физической работе.
• Нельзя применять изделия ежедневно - это вызывает проблемы с сосудами, кожные заболевания травмы.

Мифы и реальность: помогает ли изделие убрать живот?

Пояса для похудения – популярный продукт. Шумиха вокруг изделий порождает множество мифов, иногда неправдивых. Давайте разберемся, чему верить, а чему нет.

1. Пояс даст результаты быстро. Самое лучшее изделие не гарантирует результатов. Все организмы разные, что подошло вам - не подойдет другому. Существуют отличия и в мужской и женской физиологии. Здоровое похудение - процесс нескольких месяцев, а то и лет.
2. Больше ничего не стоит делать. Ошибка многих владельцев поясов – изделие панацея. При похудении важнее всего работа в зале и рациональное питание. Все остальные средства - дополнительные.
3. Пояса для похудения абсолютно безопасны – это миф. У большинства изделий широкий список противопоказаний. Если вы не уверены, что вам подходит пояс - проконсультируйтесь с врачом.
4. Весь вес, потерянный с поясом, - жир. Жировые отложения выходят медленно вместе с потом. Вы больше теряете воду, а не липиды.
5. Жир опасен. Вреден лишний подкожный запас. Плюс в том, что зрительно здоровое количество жира не видно. Не впадайте в крайность - не стоит морить себя голодом.

Не надейтесь на магию таблеток и приспособлений, способствующих похудению. Эффективнее старых добрых тренировок в зале еще не придумали. Бег, силовые нагрузки с небольшим весом и малым отдыхом между подходами, кроссфит (осторожно, влияет на сердце) - отличные рецепты для долговременного результата.

Пояса сродни теплой одежде - они заставляют вас потеть.

Выбираем лучший пояс для похудения живота: отзывы, фото “До” и “После”

Вы решили, что пояс для похудения - ваш выбор. Что дальше? Посмотрите на сайтах. Вы хотите выбрать лучший пояс для похудения живота? Отзывы станут лучшим аргументом в принятии решения. Обратите внимание на цену(в разных магазинах она существенно отличается), берегитесь подделок.

Не забывайте, что любые фото “до” и “после” - результат комплексной, регулярной и долговременной работы.

Вулкан

Купила себе этот пояс для похудения вулкан! Отзыв положительный, я осталась довольна! Сочетание цены и качества порадовало, в магазине тоже просто найти. Долго выбирала, но это того стоило. Сейчас всем подругам рекомендую.

Похудению способствует эффекты сауны и массажа. Пояс сделан из особого материала, минимально пропускающего тепло - неопрена. Вулкан не ощущается на теле, имеет небольшой вес, не сковывает движения.

Изделие - один из лучших экземпляров на рынке поясов для похудения. Единственный минус линейки vulkan - малый срок службы.

пояс вулкан

Миостимулятор

Слышала, что используют профспортсмены. Взяла. Противопоказаний немало, да, но для большинства - самое то. Если жира не очень много - лучший вариант. Сначала отправляйтесь в зал. Пользуюсь больше двух недель - результат налицо, стали видны кубики.

Изделие пропускает ток через кожу, чтобы добраться до жира. Если количество отложений велико - ощущения от миостимулятора станут весьма болезненными.

Получить видимый результат реально, увеличивая интенсивность импульсов. Но здоровью это навредит. Без физических упражнений никак не обойтись.

Миостимулятор

Ab Gymnic

Мне подошел отлично, а, подруге - нет. Но я слышала ни раз - выбирайте пояса под себя. Теперь ходим с ней, агитируем - я “за”, она - “против”

Устройство представляет собой одну из разновидностей электростимуляторов. Оно не поможет убрать живот, но сделает пресс рельефнее, а фигуру - более утонченной. Ab Gymnic - неплохой вариант, но имеет противопоказания.

пояс Ab Gymnic

Вибротон

Понравилась честность фирмы. Подкупила. Брал для себя, результат совсем неплох. Они про зал правильно пишут - иначе бы ничего не вышло. Бока стали плотней, жир ушел. В общем, рекомендую!

Типичный представитель семейства массажных поясов. Пояс воздействует на жир вибрациями. Вибротон удобно применять в любом месте, положении. Производители заявляют, что пояс помогает сделать тело подтянутым, избавиться от целлюлита.

Вибротон окажет наибольший эффект при комплексном подходе. Не забывайте про диету и тренировки в зале.

пояс вибротон

Hot Shapers

Неплохой неопрен, очень годный. Жир не сбросить, но живот подтянешь. Всем советую!

Классический представитель неопреновых поясов за умеренную цену. Отлично подходит мужчинам и женщинам. Hot Shapers ускоряет кровообращение, ускоряет теплообмен.

Кроме неопрена в состав изделия входит лайкра. Все ткани гипоаллергенны. Не забывайте про комплексный подход!

пояс Hot Shapers

Белт

Дешево, но, результат потрясный. Несколько см в боках просто растаяли! Диету и зал включала, но пояс-то работает!

Как и предыдущее изделие, Белт сделан из неопрена. Работает по принципу сауны. Пояс разгоняет теплообмен и кровь в проблемных участках.

Перегревание тела опасно, не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом. Пояс поможет при отвисание боков, целлюлите, после родов, способен привести тело в форму в короткий промежуток времени.

пояс Белт

Сауна

Взяла эту модель по совету мамы, но долго сомневалась перед покупкой. Давно хожу в зал и правильно питаюсь, но не получается убрать последние пару сантиметров. За пару недель ушло несколько сантиметров.

пояс сауна

Сравнительная таблица достоинств и недостатков представленных моделей

Похудение без посещений тренажерного зала и изнурительной диеты – правда или миф? Производители поясов для похудения живота утверждают, что приспособление поможет убрать без затрат времени и сил. Можно ли верить рекламе?

Оценим недостатки, преимущества и рассмотрим принцип действия наиболее разрекламированных жиросжигающих поясов для похудения.

Вымыслы производителей, подталкивающие к покупке пояса для похудения:

• При нагревании проблемных зон, жир растапливается и выводится через поры кожи;
• При регулярном массировании участков тела с жировыми отложениями, плотность жира теряется и не понятным образом рассасывается, мышцы укрепляются, а состояние кожи в это время улучшается.

Организм, как оборудование, функционирует при наличии энергии. Жир – своеобразное топливо для организма человека, распространяется в виде внутренних и подкожных жировых отложений. Для нормальной жизнедеятельности организма требуется незначительное количество жира.

Если избыток веса незаметен, проблем не возникает, но когда жир образовывается в жировые складки – время бороться с лишними сантиметрами!

Польза пояса-сауны для похудения не доказана ни одним исследованием. Некоторые ученые придерживаются мнения, что пояс-сауна вызывает обезвоживание у пользователя, а в худшем случае – тепловой удар.

Миостимулятор

Миостимуляторы – это разновидность компактных и простых в использовании изделий для похудения, работающих от маленьких батареек. Производители предлагают впечатляющий ассортимент подобной продукции. Миостимуляр представляет собой электроды, подающие слабый электрический ток на участок кожи, где они установлены.

Согласно инструкции, под влиянием электродов мышцы скелетной мускулатуры (в области пресса, ягодиц или бедер) ритмично сокращаются. Но что, если это продуманный маркетинговый ход?

При сокращении мышц происходит постепенное повышение тонуса, но жир с живота никуда не уходит. В ходе эксперимента ученые обнаружили, что участники исследования миостимуляторов ощущали рост тонуса мышц пресса, но количество подкожного жира не снизилось так же, как и масса тела.

Главный недостаток приспособления – энерговоздействие на организм, увеличивающее риск разрушения клеточных мембран и структуры ДНК.

Массажный пояс

Несмотря на то, что массаж усиливает циркуляцию крови, он не влияет на выведение жиров из организма. Избыточные жировые отложения сжигаются только в движении, а во время массажа человек пребывает в едином положении.

Бандаж

Бандажом называют специальный пояс, ускоряющий похудение в области живота, во время занятия спортом. Принцип работы заключается в механическом и тепловом воздействии на местную клетчатку. В процессе усиливается кровоток к жировой ткани, ускоряется обмен веществ и расщепление жиров.

Благодаря использованию бандажа, стабилизируется позвоночник и уменьшается риск получения травмы поясницы.

Популярные модели

«Вулкан»

«Вулкан» – разновидность пояса для похудения, изготовленный из трех слоев плотных тканей: нейлона, неопрена и лайкры. Он борется с целлюлитом с помощью микромассажа, предварительно разогрев кожу. Дистрибьюторы уверяют, что владельцы «Вулкана» станут обладателями подтянутого живота и тонкой талии.

Сочетание слоев пояса не препятствует поступлению воздуха к коже. Результат применения «Вулкана» – улучшение кровообращения, повышение тонуса кожи и расщепление избыточного жира. В инструкции рекомендуется носить пояс до 12 часов в день. Ученые доказали, что даже для людей, которые не жалуются на проблемы со здоровьем, безопасный период ношения составляет 2 часа.

«Вибротон»

«Вибротон» – пояс с вибромассажным эффектом, обеспечивающий деликатное стимулирование рассасывания накопленных жиров в проблемных зонах. Под влиянием низких частот приспособления на жировые отложения, усиливается обмен веществ в организме.

Эффективность массажа «Вибротона» обеспечивают несколько встроенных моторов. «Вибротон» поможет похудеть, не выходя из дому. Преимущество – предоставление выбора 1 из 5 режимов интенсивности.

«Торнео»

«Торнео» – это неопреновый пояс для похудения, похожий по механизму действия с другими средствами. «Торнео» в процессе работы повышает потоотделение, получается эффект посещения тренажерного зала. Совмещение его использования и физических нагрузок позволит стремительно добиться желаемой цели.

Стоимость

Цены на пояса варьируются в зависимости от модели. Обычный «Вулкан классик» с эффектом сауны обойдется вам в 500 рублей. За модель «Вибротон» придется заплатить на 1000 дороже. Стоимость электростимуляторов (поясов и бабочек) отличается, зависимо от производителя. Их цены колеблются от 200 до 3–5 тысяч рублей.

Подводим итоги

Ознакомившись с процессом сжигания жировых отложений и принципом работы некоторых видов поясов для похудения, вам легче выбрать подходящую модель. Перед приобретением подумайте о необходимости и пользе этой покупки.

Маркетинговые уловки о чудо-поясе работают, уверяя в том, что его обладатели похудели, не затрачивая физическую силу и энергию. Прислушайтесь к отзывам профессиональных тренеров и бывших покупателей.

На самом ли деле с помощью одного лишь пояса возможно похудеть, как он работает, в чем его плюсы и минусы и стоит ли его вообще покупать – попробуем разобраться.

Что представляет собой пояс для похудения и как он работает

Существует много разных версий поясов для похудения. И у всех их одна цель – уменьшить жировые отложения вокруг живота. Принцип действия может отличаться в зависимости от конструкции. Каждый ее тип по-разному воздействует на наш организм. В поясах используют три принципа воздействия на жировые складки:

механический;
электроток;
электромагнитное излучение.

Некоторые из них повышают температуру тела в области живота. Локально метаболизм начинает ускоряться. Организм пытается снизить температуру. Чтобы охладить перегретый участок он тратит часть энергии, что приводит к расходу калорий и собственных «залежей» жира. Кроме того, находясь в термической обстановке, ткани начинают отдавать лишнюю влагу, увеличивается потоотделение.

Другие технологии используют силу импульсов, разбивающих жировые накопления. Есть пояса, в которых роль борцов за изящную талию выполняют специальные массажные валики.

Какие существуют виды поясов

Как уже говорилось, есть несколько типов поясов для похудения. По действию, которое они оказывают на «складочки по бокам», различают следующие их виды:

Массажные . В недавнем прошлом подобные приборы использовались в физиотерапии для проведения лечебно-восстановительных процедур. Внутри пояса встроены вибромассажаные ролики. Они выполняют сразу несколько задач:

расслабляют мускулатуру, избавляют мышцы от спазмов после тренировок;
улучшают кровоснабжение;
разбивают «апельсиновые корки», делая кожу более гладкой;
ускоряют локальный метаболизм.

Но такие пояса не тренируют мышцы живота и самостоятельно не справляются с серьезным ожирением.

Термические неопреновые . Состоят из нескольких слоев: внутри за похудение отвечает неопрен, снаружи – лайкра. Такая «слоенка» не дает теплу выходить за пределы пояса. Участок «под прикрытием» начинает активно потеть. Применяются во время тренировок, чтобы усилить действие физических нагрузок. Так что сбросить вес в поясе, сидя у компьютера или телевизора с диетическим салатиком в руках, не получится. При пассивном похудении бандаж будет бесполезен. Он рассчитан на интенсивные физические нагрузки.

Пояс-сауна . Бандаж, который повышает температуру вокруг живота с помощью нагревательного элемента. Работает «мини-сауна» от сети или батареек. Она снабжена датчиком, на котором отражается показатель температуры. Регулировка бывает автоматической или ручной. Создатели пояса-сауны утверждают, что тепло, которое излучает бандаж, сжигает жировые отложения на талии и улучшает обменные процессы.

Миостимуляторы . Здесь используются электроды, от которых идет подача слабых электрических импульсов. Они вшиты внутрь пояса и работают от сети или батареек. Эти едва заметные пульсации приводят мускулатуру в тонус. Мышцы живота сокращаются так, как если бы они работали во время тренировок. При этом человек может оставаться в состоянии полного покоя. Чтобы повысить проводимость электрических импульсов, на участок, где будет находиться пояс, предварительно наносят специальный гель.

Миостимулятор может сформировать «кубики» пресса, даже если ты не будешь посещать спортзал. Но у этой медали есть и обратная сторона: пояс не даст утягивающего эффекта и его применение не избавит от жировых отложений в полной мере. В один прекрасный день можно заметить, что под жировой прослойкой появились «кубики», а объем талии не только не уменьшился, но даже вырос. Поэтому этот пояс больше подходит для мужчин.

Комбинированные . Считаются самой лучшей разновидностью. В их конструкции могут сочетаться сразу несколько способов воздействия на жировые отложения, например – тепло и виброимпульсы.

Помогает ли пояс похудеть

Наверное, мало найдется девушек, которые знают простую истину: чтобы похудеть, потребуется немалая доля труда и терпения. Тренировки, ограничения в еде, постоянный контроль веса – все это должно тебя сопровождать на протяжении всей жизни, если ты хочешь оставаться стройной.

Пояс может помочь лишь в работе над красивым телом. То есть, чтобы добиться удовлетворяющего результата, его следует использовать в комплексе с правильным питанием и тренировками. Ждать от него сверхъестественных чудес не стоит. Ничего не делать и худеть невозможно. Ведь набор или сброс веса зависит от пропорции полученных калорий и их расхода.

Как происходит процесс похудения и набор веса :

1. В организм поступило больше калорий, чем было затрачено энергии – человек полнеет.

1. Энергия расходуется пропорционально калориям, полученным с пищей – вес остается на одном уровне.

Затрачено больше энергии, чем поступило в организм – запускается процесс похудения. Организм начинает пускать в ход собственные ресурсы для восполнения затрат.

Плюсы и минусы поясов для похудения

Эластичные ленты на липучке с термическим, вибромасссажным или электромагнитным действием помогают человеку быстрее обрести тонкую талию. И это главный их плюс. Кроме того, есть целый ряд других преимуществ:

ускоряется метаболизм;
с потом выводятся токсины;
улучшается циркуляция крови и лимфы, за счет чего клетки тканей восстанавливаются быстрее;
уходят целлюлитные ямочки и бугорки;
кожа выравнивается, становится гладкой и эластичной;
вместе с тренировками пояс помогает убирать жировые складки вокруг талии;
эластичный бандаж выступает в роли корсета и защищает мышцы от повреждений во время активной физической нагрузки.

Минусы напрямую зависят от противопоказаний к его применению и состояния здоровья человека.

Противопоказания к ношению пояса :

беременность и кормление грудью;
варикозное расширение вен;
проблемы с сосудами и сердцем;
болезни нервной системы.

Как выбрать самый эффективный пояс

Модели поясов по-разному проявляют себя в различных условиях. Там, где эффективен миостимулятор, неопреновый пояс может оказаться бесполезной тратой денег. Выбирай тип конструкции в зависимости от проблемы, которую тебе необходимо решить:

1. Быстрее убрать жировые складки во время тренировок помогут термопояса.

1. Массажные пояса снимают усталость мышц после физических нагрузок, восстанавливают их и усиливают действие тренировок.

Миостимуляторы и пояса-сауны можно использовать ежедневно, выполняя свои домашние обязанности. Желательно при этом больше двигаться.

Совет: покупай пояс от проверенных производителей, желательно в специализированных магазинах. Помни – пояс для похудения не может быть слишком дешевым. За копейки с алиэкспресс ты рискуешь приобрести недорогую подделку.

Обзор лучших поясов для похудения живота

Большинство поясов направлены на борьбу с обвисшим животом, целлюлитом и лишним жиром. Есть среди них те, которые уже успели неплохо зарекомендовать себя и пользуются неизменным спросом. Приведем рейтинг самых лучших поясов для похудения, рассмотрим принцип их действия, достоинства и недостатки.

Один из самых известных поясов для похудения. Ab Gymnic основан на миостимуляции и считается хорошим вариантом для «ленивого» похудения живота. Применять его можно, не отрываясь от своих повседневных дел. Интенсивность импульсов регулируется. Применяется пояс Ab Gymnic на разных участках тела. Для этого он оснащен двумя ремнями с липучками. Работает от батареек. В комплектацию входит электропроводящий гель.

Плюсы :

невысокая цена;
несколько режимов работы;
подтягивает и держит в тонусе мышцы;
подходит для пассивного похудения;
прост в использовании и уходе.

Минусы :

результаты появляются не сразу;
качественной прокачки мышц от прибора ожидать не приходится;
сложно подобрать батарейки к прибору и заменить гель после того, как он закончится.

Термический пояс, состоящий из двух слоев. Первый (внутренний) слой заставляет потовые железы работать в усиленном режиме. Второй (внешний) слой вбирает в себя пот и защищает ткань от промокания.

Плюсы :

мышцы становятся рельефнее;
лишние объемы уменьшаются;
с потом выходят вредные токсины;
невысокая стоимость пояса Hot Shapers.

Минусы :

новый пояс имеет запах резины, но он уходит после второй-третьей стирки;
результат появится только в комплексе с тренировками и правильным питанием;
еще один минус – пояс Hot Shapers быстро изнашивается.

Миостимулятор будущего – именно так позиционируют пояс Ems-trainer его изготовители. По форме он чем-то напоминает цветок с шестью лепестками и крепится к телу с помощью специальных силиконовых липучек. Есть также накладки для рук и ног. Работает с помощью двух батареек.

Плюсы :

простота в использовании;
восстановление тонуса мышц живота;
возможность использования не только во время тренировок, но и в повседневной жизни.

Минусы :

дороговизна Ems-trainer;
без соблюдения основных правил ЗОЖ устройство может стать бесцельной покупкой.

Пояс известен не только благодаря «худеющим» свойствам. Vulcan еще помогает решить проблему с радикулитом. Термоэффект обеспечивают три слоя. Первый слой не дает теплу покидать поверхность тела. Второй сделан из неопрена и служит «сауной». Третий (наружный) изготовлен из лайкры или нейлона. Благодаря ему пояс Vulcan служит долго и выглядит стильно.

Плюсы :

идеальный вариант в борьбе с целлюлитом и обвисшим животом;
удобен в использовании.

Минусы :

начинает действовать только в том случае, когда человек находится в подвижном состоянии.

Как пользоваться поясом

Перед применением внимательно прочти инструкцию к устройству. Если нужно, проконсультируйся у фитнес-тренера. При наличии проблем со здоровьем обратись к врачу. Соблюдай еще несколько правил:

1. Не используй бандаж больше положенного времени.

1. Соблюдай правила гигиены: после снятия пояса тщательно вымывай водой участки, где он был зафиксирован. Используй специальные косметологические средства по уходу за кожей: кремы, скрабы.

1. Если почувствуешь дискомфорт, раздражения или неприятные ощущения, то лучше поискать другое вспомогательное средство против складок на животе.

1. Не забывай о регулярных тренировках, правильном питании и

. Без всего этого пояс не принесет желаемого результата.

Стоимость поясов для похудения и где их купить

Цену на каждый пояс определяет его модель. Например, термический пояс «Вулкан» обойдется тебе в 500 рублей. За массажный бандаж придется отдать на 1000 рублей больше. А цена миостимуляторов в виде цветка или бабочки зависит от марки. В среднем их стоимость варьируется в пределах 200-5000 рублей.

Продаются пояса для похудения в аптеках, специализированных отделах гипермаркетов, магазинах спортивного инвентаря. Если нет времени на шопинг, то ты без труда сможешь оформить заказ в интернет-магазинах.

Сегодня в аптеке, интернете и спортивных магазинах можно приобрести большое количество разнообразных приспособлений и устройств, которые рассчитаны для похудения. Наиболее популярная группа товаров для снижения веса - это пояс. Он надевается на живот, после чего, если верить продавцам-консультантам, жир с талии уходит за несколько недель.

Пояс-миостимулятор для похудения живота

Пояс-миостимулятор - это изделие, правильно крепящееся на животе для обеспечения непроизвольных сокращений мышц живота. Специализированное устройство, закрепленное на изделии, отсылает в мышцы электрический импульс.

Вследствие этого, вне зависимости от желаний и сознательных усилий, мускулатура начинает сокращаться. Изделие применяется не только для похудения, но и для укрепления мускулатуры .

Можно ли похудеть с поясом:

1. К сожалению, для понижения веса изделие не поможет.
2. Сокращаясь, мышцы на самом деле сжигают небольшое количество калорий.
3. Но по эффективности это «занятие» нельзя сравнивать даже с физическими тренировками низкой эффективности.
4. Чтобы укрепились мышцы брюшного пресса, изделие-миостимулятор тоже не подойдёт.

Но большое количество сайтов в интернете выдаёт совсем другую информацию. Там написано, что с помощью корсажа можно похудеть, лёжа на диване. При этом не нужно придерживаться диеты и выполнять физические упражнения. Но на самом деле сайты, распространяющие подобную информацию, созданы для продажи поясов или их рекламы. Поэтому им выгодно распространять неправильные слухи о высокой эффективности изделия.

Механизм для сжигания жира Вулкан

Это изделие относится к группе согревающих поясов . Вулкан состоит из трех слоев:

1. Внешний придает изделию привлекательный внешний вид.
2. Средний состоит из неопрена. Он помогает сохранить температуру.
3. Внутренний слой изготовлен из мягкой ткани. Он необходим для обеспечения комфорта при контакте изделия с телом, а также для того, чтобы впитывался пот.

Как заверяют продавцы Вулкана, изделие нагревает кожу, таким образом, происходит сжигание жира на животе .

Помогает ли резиновый пояс:

1. На практике выходит, что жиросжигание при помощи изделия - это миф, необходимый для повышения продаж изделий.
2. Многие люди в это верят и приобретают пояс, хотя на самом деле жиросжигающего эффекта не существует.
3. В рекламе сказано, что при помощи согревающего изделия можно сбросить 2 кг за одну тренировку.
4. Но это всего лишь означает, что человек потерял много жидкости.
5. Он вспотел, и поэтому стал легче.
6. Когда количество жидкости в организме восстановится, прежний вес возвратится.

Заниматься спортом, надевая изделие Вулкан, не имеет смысла . Если человек потеет, то это не означает, что он затрачивает больше энергии на исполнение упражнения. Производитель изделия уверяет, что Вулкан повысит эффективность от тренировки. Но эта информация ничем не подтверждена, кроме желания консультантов продать как можно больше собственной продукции. Для похудения живота, как и для уменьшения веса всего тела, изделие Вулкан бесполезно.

Массажные корсажи для живота

Массажные изделия наиболее доступны по цене. Но они так же бесполезны, как миостимуляторы или согревающие изделия из неопрена. Массажный корсаж обладает на внутренней поверхности выступающими элементами. Они бывают разнообразной формы, но от этого их суть не меняется. Предполагаемый эффект изделия обеспечивается следующим образом :

1. Человек надевает корсаж и продолжает заниматься личными повседневными делами.
2. Изделие массирует живот и подкожно-жировую клетчатку.
3. Таким образом, происходит улучшение циркуляции крови.
4. Массаж помогает разбивать подкожный жир.
5. Когда он разбит на мелкие кусочки, то попадает в расширенные кровеносные сосуды и «уплывает» из организма.

Это объяснение механизма действия изделия для похудения звучит неубедительно. Люди, не обладающие медицинским образованием, об этом не знают. Они на самом деле верят, что корсаж разобьет на кусочки подкожный жир. Но этого не случится. Массажный корсаж можно носить на животе хоть целый день, но от этого человек не похудеет.

Другой механизм действия изделия, предлагаемый продавцами:

1. Многие консультанты утверждают, что выступающие внутрь изделия элементы производят массаж акупунктурных точек.
2. При этом у человека происходит ускорение метаболизма, уменьшается масса тела и понижается аппетит.
3. Но, к сожалению, это тоже миф. Массажный корсаж не действует ни на скорость обмена веществ, ни на аппетит.

Система Вибратон

Изделие является усовершенствованным электронно-массажным механизмом. Оно не только осуществляет механическое воздействие на кожу живота, но и вибрирует, повышая эффективность массажа. Механизм действия изделия объясняется разбиванием жировых клеточек. Но для похудения живота он бесполезен.

Но Вибратон, в отличие от других поясов, более действенен. Он пригодится для лечения:

1. Остеохондроза.
2. Профилактики целлюлита.
3. Снятия напряжения после трудного дня.

Массаж очень полезен для мужского и женского здоровья. Но он не воздействует на процесс похудения. Фитнес-пояс Вибратон оказывает положительное воздействие на микроциркуляцию, способствует оттоку лимфы и устранению отеков кожи. Это свойство можно использовать во благо собственному здоровью.

Можно сделать вывод, что изделия для похудения, по сути, бесполезны. Они не уменьшают прослойку жира на животе, не способствуют похудению. Ни один профессиональный спортсмен не будет пользоваться этими изделиями.

Иногда они просто их рекламируют, получая за это хорошие гонорары. Но человек, занимающийся профессиональным спортом или бегом, знает, что привести собственную фигуру в идеальное состояние можно с помощью ежедневного упорного труда, без применения пояса-ремня. Изделия, которые обладают мифическими жиросжигающими свойствами, в этом деле являются плохими помощниками.

Отзывы о корсажах

Существует большое количество разновидностей поясов для похудения. Чтобы определиться с покупкой, нужно ориентироваться на отзывы покупателей, которые испробовали пояс на себе. Нужно выбрать модель с повышенной эффективностью. А также часто приобретается вибропояс с эффектом сауны.

Он помогает выводить вредные вещества из организма и очищает кожу, это сказывается положительным образом на процессе расщепления жировых скоплений.

Отзыв о поясе для похудения живота Вулкан:

Пояс недорогой, эффективный и помогает похудеть. Я пользуюсь Вулканом уже давно, и результаты меня радуют. Я думаю, что женщины, которые пишут отрицательные отзывы, просто ложатся на диван в этом изделии, поэтому эффекта у них нет. Я постоянно занимаюсь на тренажере бегом, гуляю с малышом, мою пол и готовлю.

И в это время на мне надет пояс на липучках. Пот течёт очень сильно, поэтому выводятся токсины и шлаки. Я стараюсь пить побольше воды, приблизительно 2 л в день. Моё мнение о термоизделии Вулкан следующее: он значительно ускорил моё похудение, за 3 месяца талия стала 64 вместо 71 см.

Единственный недостаток - в нём жарко, бывает неудобно, но к этому можно привыкнуть. Его можно купить за 300 руб., поэтому всем рекомендую.

Валентина, 27 лет

Следующий отзыв о поясе для живота марки Вулкан:

Пояс стоит недорого, но он на самом деле работает. У меня сильно обвис живот после родов, поэтому по совету подруги я приобрела пояс для сжигания жира Вулкан. Первое время я в нём ложилась спать и ждала быстрых результатов.

Под корсаж я подкладывала марлю, потому что много потела. При использовании изделия живот быстро втянулся и образовалась талия. Потом я про него забыла, а сейчас у меня опять возникла в нём необходимость. Я заметила, что нужно применять некоторые хитрости, тогда похудеть получится быстрее.

К примеру, после снятия изделия тело нужно обмыть, и нанести крем от целлюлита. А до применения изделия кожу можно обработать скрабом с солью или кофе. Другим отличным вариантом является кручение обруча вокруг талии в одежде. Тогда на теле не останется синяков, и талия быстро похудеет.

Светлана, 31 год

Отзывы об электрическом поясе для похудения живота:

После 3 месяцев применения термоизделия целлюлит на животе значительно уменьшился. При этом рацион я не меняла. От потери веса я была в приятном шоке. За 3 месяца потеряла 7 килограммов.

Я носила корсаж дома и гуляла в нём интенсивным шагом через день. Пояс для похудения Сауна стал для меня идеальным вариантом, потому что сидеть на диете не получается. Сидя на правильном питании, я быстро срываюсь. От этого портится настроение. Я советую пояс Сауна всем знакомым, потому что мне самой удалось в нём похудеть эффективно и быстро.

Марина, 25 лет

Отзыв про пояс Сауна для похудения:

Этот пояс я приобрела год назад. Мне не понравилось, что корсаж не предполагает включения на батарейках, при его использовании приходилось искать место, где ближе розетка. Продукт обладает коротким проводом, что очень неудобно. Пояс сильно разогревается, поэтому, по моему мнению, он подходит только для ягодиц и бёдер .

Я бы не советовала так сильно нагревать талию, особенно если у женщины имеется воспаление. Это может спровоцировать усугубление заболевания. Врач сказал, что пояс нельзя применять во время менструации, об этом многие не догадываются. В инструкции, конечно, об этом ничего не сказано. В бедрах мне удалось похудеть на 5 см за 6 месяцев.

Но я использовала корсаж нерегулярно, от случая к случаю. Я думаю, что вместо использования изделия лучше заниматься спортом, тогда удастся похудеть намного быстрее.

Диана, 23 года

Огромной популярностью в этой области пользуются пояса для похудения живота.

Рекламы из телевизора обещают волшебный эффект – сантиметры исчезнут на глазах. Перед применением стоит выяснить действительно ли это так, и как правильно применять пояса, чтобы достичь максимального эффекта похудения.

Пояс для похудения живота

– это не волшебное устройство, которое вмиг изменит вашу фигуру. Он является лишь вспомогательным элементом в процессе тренировок для похудения. Пояс усиливает эффект выполняемых упражнений, поэтому нужно получать постоянную нагрузку при его ношении.

Бандаж для похудения представляет собой эластичную, надеваемую за счет растягивания ленту, или пояс, оснащённый креплениями для полной фиксации. Он надевается на зону талии и носится в процессе тренировки или другой физической активности.

Такие устройства стимулируют активное расщепление жировых отложений или работу мышечных тканей живота. Всё зависит от конструкции и принципа работы приспособления. В любом случае, для активизации пояса весь организм должен в это время работать и нагружаться в области талии.

Эффективность поясов для похудения

Такие устройства своим воздействием запускают процессы в организме человека, которые стимулируют:

Любой пояс для похудения изолирует проблемную часть тела и повышает её температуру, ускоряя движение крови и запуская процесс расщепления жиров.

Пояс действительно будет эффективным при похудении, если его применять совмещённо с активными тренировками и диетой. Тогда его работа будет усиливать эффект от основных занятий в той области, на которую он воздействует.

Термическое воздействие также способствует выведению лишней накопившейся жидкости в организме, что благотворно влияет на и бёдер.

Результат от использования

Во время ношения пояса для похудения стимулируется работа всех мышц области талии. Из-за повышенной температуры и активности кровеносные сосуды работают быстрее. Поэтому мышцам не будет хватать требуемых полезных для питания элементов.

Для пополнения своих запасов они будут брать компоненты из находящихся в непосредственной близости жиров, расщепляя их на составляющие. Благодаря этому, от постоянного ношения и занятий, жировые отложения действительно будут исчезать, а талия постепенно уменьшаться.

Плюсы и минусы использования пояса

Ношение пояса имеет свою определённую пользу:

• Выведение жиров из проблемной зоны.
• Укрепление и приведение в тонус мышечной ткани.
• Простота использования.
• Укрепление внутренних органов и их работы.
• Гладкость и обновление кожи.

Огромным плюсом таких устройств является возможность применения некоторых моделей в любое время. Многие могут позволить себе носить пояс в рабочие часы, что заметно улучшает эффективность распределения времени, которого и так всегда не хватает.

Часто возникают вопросы о том, насколько вредным может быть пояс для похудения. Есть у таких устройств свои минусы и противопоказания.

Нельзя носить пояс:

Ещё одним существенным минусом является требование повышенной гигиены во время ношения пояса. Он вызывает повышение потоотделения, а такая влажная и теплая среда благоприятна для развития вредных микроорганизмов.

При недостаточности гигиенических процедур могут возникнуть опрелости, раздражения и сыпи. Поэтому нужно регулярно принимать душ или хотя бы обтирать область талии и живота влажными салфетками.

Но эта процедура является лишь временным методом. Требуется в любом случае принимать душ не менее двух раз в день для очищения кожных покровов.

Виды поясов для похудения

Пояса делятся на различные виды по своей конструкции, материалу изготовления и принципу воздействия на проблемную область.

Существуют следующие виды поясов:

• Массажные.
• Термические.
• Сауны.
• Комбинированные.

Конструкции имеют свои особенности и требования к правильному применению. Помимо этого, они различаются эффективностью воздействия и условиями их активной работы. Каждая модель требует тщательного ознакомления и анализа процесса работы для того, чтобы индивидуально подобрать, подходящую именно для своего организма.

Массажные

Такой вид поясов представляет собой бандаж, имеющий регулируемые под каждую комплекцию крепления и встроенный массажный прибор.

Устройство массирует зону талии специальными валиками, прокатывающимися по телу, с прикладываемым усилием.

Он способствует похудению так же, как и обыкновенный массаж, выполняемый специалистом. Воздействует на все части в области живота, боков, спины и самого пресса.

От надавливающего воздействия улучшается кровообращение и запускается процесс сжигания жиров в проблемной зоне. Такой пояс удобнее всего носить дома, непосредственно или просто в свободное время.

Термические неопреновые

Неопрен имеет лёгкую пористую структуру, при этом он не пропускает воздух. Материал эластичный, но очень прочный.

Такой бандаж плотно облегает участок тела немного стягивая и создавая эффект нагрева за счет отсутствия вентиляции.

При повышенном потоотделении организм теряет воду, а вместе с ней вымывается часть жировых отложений.

Такие пояса очень тонкие и почти незаметные под одеждой. За счёт этого их можно носить в любое удобное время, даже во время работы. Стоит лишь учитывать, что он вызывает активное потоотделение и при его ношении потребуется дополнительный гигиенический уход.

Эффективнее всего носить такой пояс непосредственно во время тренировки. В таком случае его работа будет в разы усиливаться за счёт повышенной нагрузки.

Пояс-сауна

Такой вид пояса для похудения оснащён специальными термостимуляторами, которые за счет своей работы повышают температуру тела, окружённого бандажом.

Нагревательный элемент, установленный внутри, может в зависимости от комплектации питаться как от батареек, так и от сети.

В конструкцию встроен датчик температуры. За счет него нагрев может регулироваться. Это осуществляется как автоматически, так и в ручном режиме. Ручное регулирование позволяет подстраивать работу пояса под комфортную для себя температуру и увеличивать её по мере привыкания.

Ношение должно занимать порядка 10–15 минут за один подход. При этом применять его можно несколько раз за день.

Стимулирующие пояса представляют собой широкий кусок материала с закреплённым на нём специальным прибором.

Прибор генерирует микроимпульсы, которые воздействуют на мышечную ткань и стимулируют её работу. Они имитируют сокращение мышц пресса при выполнении упражнений.

Для процесса похудения такие пояса наименее эффективны. Они не помогают расщеплять накопленный жир, а тонизируют и помогают скорректировать уже достаточно стройную фигуру. Эту конструкцию не носят на постоянной основе.

Чаще всего такие пояса оборудованы кнопками управления. Они позволяют изменять режимы, частоту и величину импульсов. Минус такой конструкции в том, что пояс оказывает воздействие только на небольшую область.

Комбинированные модели

Совмещённые модели поясов для похудения сочетают в себе вибрационные действия и термический нагрев.

Поэтому они считаются наиболее эффективными для потери лишних объёмов.

Они имеют небольшую конструкцию, но, тем не менее, не могут применяться на постоянной основе. Их действие, как и у всех поясов кроме неопреновых, ограничивается 20 минутами за один подход.

Комбинированные пояса оборудованы термодатчиками и регуляторами режимов. Из-за сложности конструкции они находятся в более высокой ценовой категории.

Как выбрать самый эффективный пояс?

Чтобы выбрать самый эффективный для себя пояс нужно учитывать желаемый конечный результат, исходную фигуру человека и преимущества и недостатки каждой модели.

Для определения выбора нужно обращать внимание на рекомендации:

Рейтинг лучших поясов для женщин и мужчин

Для женщин наиболее эффективными являются пояса стимулирующие сжигание жира. Особенной популярностью пользуются неопреновые, так как их можно носить постоянно, или сауны. Последние используются из-за удобства совмещения с домашними делами.

Самые распространённые модели для женщин:

• Вулкан.
• Неопреновый Hot shapers.
• Sauna Belt.
• Nuga Best.
• Vibra Tone.

Среди мужчин более ходовые — стимулирующие или массажные. Это обусловлено тем, что сильная часть населения больше стремится к рельефному телу. Такие пояса помогают лучше проработать зону пояса.

Самые популярные модели для мужчин:

• Abs-A-Round.
• Vibra Tone.

Мужчины почти не носят неопреновые пояса, но иногда прибегают к использованию термических моделей. Наиболее применяемые – сауны. Они удобны в применении и не требуют долгого ношения, которое так не нравится мужчинам.